小病是福

大家的聖誕假期過得愉快吧！

我的聖誕也很平安愉快。

只是Boxing Day那天，開始作傷風了，現在頭重重、鼻塞塞，渾身發軟！

但我想寫的是，我深感「小病是福」。

可能我自己時常一個人在家，即使週末也多數只見到老公，在這自我隔離的環境生活了兩年多，我很少生病。(兩年多以來第二次傷風，還有一次生了眼挑針，僅此而已。)

託福我身體一向都沒有什麼大毛病，但在香港時仍是每個冬天一兩次傷風感冒，最慘是傷風前一定喉嚨發炎，若不服用消炎藥就會劇痛難擋，有時候傷風好了，喉嚨敏感持續又會咳嗽良久，總之就是令人煩厭。

另外自18歲開始，我就開始有偏頭痛，每年都被折磨，影響生活也影響工作。沒有患上偏頭痛的人，是很難想像那種令人停頓生活、停頓身體移動的困擾。

來美之後，我沒試過喉嚨發炎或敏感，更神奇的是偏頭痛沒再發作！你說我是多感恩！

所以，今次傷風，雖然都是生病，但我卻暗地裡覺得好運，小病真的是福，而且難得老公假期在家可稍為照顧。(雖然他仍是用了昨天洗車，今天拆了車頭燈研究射程幅度！)

希望大家2010年都身體健康！

風雪週末

過去一個週末，美國東岸大部份地區被暴風雪侵襲。南面由北卡起，直上華盛頓、費城、紐約、波士頓，無一幸免，部份降雪量達兩呎！

我州是起點，積雪量由幾吋到一呎不等。星期五大約中午就開始落，一直到差不多凌晨才落完，足足十二小時！

由於我們這裡相對和暖，一年最多落一兩次雪，而且很多時候雪也一降即溶。今次真的全城變白，實在是大件事！氣溫持續寒冷，到處仍是積雪，今天仍看到年輕人玩雪球戰，可能真有機會捱到星期五，過一個白色聖誕啊！

(照片取自本地新聞網)

南方人少有在雪中生活的經驗，基本上不懂得在雪地或結冰路面駕駛，故一下大雪整個地區就會變成死城。最慘是適逢聖誕節前的最後週末，原本應是商店及食肆全年最好生意的日子，但一場雪就令生意額下打降60-80%！

老公最怕購物多人，又喜歡向難度挑戰，於是我倆在星期六到商場走了一趟。變態的他多次把車駛上雪上，要示範冰面滑行！我除了說「好驚」外，只有抓緊扶手。他還恐嚇我要在停車場學習在滿佈積雪的地面駕駛！

今早他又起飛了，幸好芝加哥未受影響，但星期三晚回家那天芝加哥可能會下雪，希望他能順利回來過節吧！

另今天是結婚兩週年，無驚無險又兩年。

給口水禧的信 (新增圖片)

親愛的口水禧：

姨姨知道你喜歡車，寫下這篇給你看。

星期六早上，叔叔跟一班擁有同款跑車的車友去遊車河，一去5小時！

姨姨沒有跟著一起去，因為他們的跑車出名「掟灣」能力強，為了好好享受這玩意，他們選擇了一段多急灣的路程，如果姨姨跟著去，一定會暈車浪，及不停大叫「好驚！好驚！」(「好驚」是少數叔叔懂得的廣東話，因為平時姨姨坐他開的車時，已不時大叫「好驚」！)

口水禧，你喜歡車，大個仔一定要學揸棍波啊，因為像叔叔這樣的車，沒有自動波，也沒有風油駄，更甚是沒有倒後鏡，要人車合一才能發揮車的最佳性能。

姨姨知道你很喜歡你的老婆，而叔叔也很愛顧他的這個老婆(不是姨姨，是跑車)！叔叔從不讓外人為老婆洗澡、也不讓別人為老婆換偈油，連姨姨關車門大力一點，叔叔也會不高興。你是否都是這樣呵護老婆的？

這篇網誌是給你的，當然要有你最喜歡的照片！

暖在心！

今個週末終於轉冷，星期六、日一入夜，氣溫就降至攝氏零度。叫老公車我到亞洲超市，入貨進行今個冬天第一次：

你見檯上物資種類不多，不是我想慳，而是偏食狂老公只肯吃牛肉、豬肉、蔬菜與烏冬四樣！檯上其餘如金茹、冬茹、帶子、莞茜都是我一個人自己食。原本想食的蝦、蟹、粉絲等都因他不會與我分享而沒有購買。

有得食好過無得食！我已經好滿足！

恐懼症

你有沒有恐懼症(phobia)？

不是見到曱甴老鼠會叫，或怕黑怕鬼那種恐懼，而是遇到別人覺得平常，但對你來說卻怕得手心冒汗、頭暈心跳、雙腳無力那種恐懼。

我有一種恐懼症：Climacophobia。

沒有正統中文譯名，意譯為樓梯恐懼症。

也不是見到樓梯會怕，我只是怕「落樓梯」。

我不是從小就怕落樓梯，小時候住在沒有電梯的七層公屋，穿著人字拖跑上跑落跳上跳落完全無難度。

我的恐懼症是完成美國交換生計劃，回港讀中六那一年開始的。

我的中學分新校舍與舊校舍，舊校舍有點英國殖民地建築特色，而直通飯堂的一段樓梯階級比一般樓梯窄一點。之前走了幾年都沒有問題，但在中六那一年，我就在那條樓梯跌了幾次，幸好只是稍為扭到腳踭，痛幾天沒事。

身體上的痛楚真的不嚴重，但在跌倒的一剎那，尤其是未著地凌空的一剎那，心靈上的恐懼卻長久揮之不去。

我的恐懼很具體，我一直幻想差錯腳跌落樓梯，會是尾龍骨著地，痛得入心入肺，尾龍骨跌傷了，之後就會半身不遂。

有點誇張吧！理性時我也知道這樣想很誇張，但從此以後，每遇到要下樓梯時，恐懼就會蓋過理性。基本上只要有三級樓梯或以上，我就要在下樓梯前停一停、定一定，才會再踏步。

在香港生活，沒可能逃避落樓梯。但跌過幾次之後，我的日常生活就起了變化。

如果你見過我落樓梯，你會以為的「有病」！

無論樓梯有幾闊，我一定會走到有扶手的一邊，緊握扶手一步一步慢慢走。有時候遇到沒有扶手的樓梯，例如地鐵站入口，我就會用手扶著牆邊慢慢落。再其次就是握著朋友/伴侶的手臂(因為他們的手會動，不及扶手或牆壁穩陣！)

另一特點，就是在落樓梯時，我會變啞巴！即使沿途口若懸河，一到落樓梯之際，我就會像突然被按了mute制一樣暫停說話，因為我需要全神貫注集中精神望著樓梯一步一步走。其他人跟我說這說那，我基本上是聽不清楚的，任何交談都要在我完成挑戰後才繼續。

當然有時候，尤其是一會人時，我會選擇走遠一點的路程避開落樓梯。

為何一定要扶著才能落樓梯？因為到今時今日，我仍然會偶爾差錯腳。若不是靠用手緊握著扶手，我已跌倒多次，可能尾龍骨真的受傷了。所以即使扶手被曬得多熱、被雨淋得濕透、有塵有香口膠，我仍是會毫不猶豫伸手去握著。

差錯腳多次，我已了解當中原因。平常人遇到樓梯，腳會自然調整步跨的長度，即是每踏步就是一級樓梯的闊度。我時常差錯腳，就是我會突然不自控地跨出「一級半」的闊度。

「一級半」，即是在以為著地的一刻，我的腳是凌空的！若不抓緊扶手，整個人就會向前傾跌倒。試過幾次在朋友面前抓緊扶手慢慢落的情況下，仍現「一級半」狀況，他們也覺得很奇怪又擔心。所以我的朋友都已習慣了要給我時間空間讓我好好落樓梯！為何會出現「一級半」現象？我唯一想到的解釋，就是在美國生活的一年，本來高定的我突然又高了一吋左右，而且美國的梯級比香港的闊少許，可能我當年自動調教了「一級半」步伐，回港後回調不了，跌了幾次就出現落樓梯恐懼症！

其實我現在的情況已比當年好多了，心跳可能仍然會加快，但已經不是真的腳震，不是龜步速度了。只要有扶手，我只是比一般趕時間的香港人慢一點(雖然下地鐵站時仍然會阻礙其他走得快的途人)。而且只要我在落樓梯時，在心著跟著每一步由一數到十(重複又重複)，就會減少「一級半」的情況出現。

在美國居住的好處，就是少走樓梯了，但我卻不會因此而喜歡香港少一點，畢竟我覺得香港才是家。對生活最大的影響，可能是工作多年，我也特別向公司申請不走火警，如果不批准，我就會在當天申請大假或病假。亦沒有行山多年了，不是怕上山，而是怕落山會遇到沒扶手的樓梯。

你又有沒有令你心跳頭暈、雙腳發軟的恐懼症？

第一棵聖誕樹(更新相片)

節日時候，我家不會有客人到訪，故過去兩年聖誕節都沒有作任何佈置。

但我不想聖誕節只是買禮物、送禮物，而且一直想擁有一棵真的聖誕樹，所以星期六就跟老公周圍買樹去。在香港不是沒可能，但要幾千元，家要夠大，又要張羅運送遺棄。

先到Lowes，它們的樹很平宜，三十元有一棵六、七呎的，但大型連鎖店的樹種來源不名，質素始終好極有限。我倆跟著就到家附近，臨時租用教堂草地的本地樹農檔口再看看。

我住的州，是美國第二大出產聖誕樹的州份(Oregon排第一)。因氣候適宜，種植出來的樹質素相當高，多年被美國白宮選為指定官方聖誕樹(Blue Room Christmas Tree)。

我們到達時，樹農說五、六呎的小樹已早被人搶購一空，但他們的樹真的豐滿/豐盛很多。左揀右揀，我們選了一棵七呎Fraser Fir(冷杉樹)，盛惠60美元。

回家第一時間將樹幹裁短一、兩吋以便吸收水份，跟著把它放置在有自動灌水器的聖誕樹架上。真樹不同之處，是沒有放任何燈飾佈置，樹本身已很漂亮。我特意沒有立即佈置它，就這樣欣賞它一整天。

我也有想過買假聖誕樹，長遠計便宜很多，又不用据樹、不用打理加水、不怕針葉掉下要吸塵，但老公是傳統派，不太接受假聖誕樹。而且他說，真聖誕樹有一樣特性不能取締，就是樹散發出來的香氣。

真的很香！每次走到客廳都聞到針葉散發的陣陣清香，單是這香味已令我深深感受到節日氣氛。

換了新照片，加了樹頂的星星！

郵輪123

寫了幾天遊誌，收到一些提問，我就一次過總結大家關心的幾個項目吧。

1)    暈船浪

我是會暈車浪的人，所以特別緊張暈船浪。其實市面出售的暈浪丸功效不錯(我買了Bonine)，沒有任何副作用，也比暈浪貼更容易控制濟量。雖然在船上會感到搖晃，尤其首兩夜搖得厲害睡不著，但起碼不會感到不適。我的要訣是上船前一晚已開始吃藥(通常建議上船前一小時才吃藥)。

要特別注意的，反而是上岸回家後暈浪，這是常會發生的事，因內耳在船上數天自動調教了平衡，返回陸地後就會感到頭暈暈，天旋地轉。老實說，我回家後的頭暈情況真的比在船上還要厲害，尤其是靜止坐著時最嚴重。我回家後要繼續吃暈浪丸，到今天(星期五)仍會偶爾頭暈暈。

不過不要太擔心，頭暈情況不會影響日常生活，不是會想嘔那種，不要因此而不坐郵輪啊！

2)    開支(全以美金計)

當然船公司、旺淡季、旅遊日數是首要取決因素。一般家庭式公司(如Royal Caribbean，Carnival，Norwegian等)的4-5晚淡季旅程約$500上下(每個人計)，又或者預每一晚每人$100(有時候船公司會做推廣$5-60一晚)。另我在船上聽到很多遊客取笑/批評Carnival Cruise，雖然平幾十，但多是「只此一次」的旅客經驗，大家不妨多上網看評論。

另一大支出是機票。郵輪通常下午5時啟航，訂機票時要預留足夠時間(當地交通、登船手續)。我奶奶是謹慎派，一定會預早一晚到達港口留宿一晚(另加一晚酒店費)，因為船不等人，萬一行李或航班延誤就無法啟航了！

雖然船上包食包住，但除了以上兩項支出外，一定要預算其他開支。服務員小費每人每天大約$10(雖說是建議，但其實是行規，請不要弧寒失禮。有部份船隊如Carnival已將此納入正規旅費，就是因為太多孤寒鬼以為真的可以慳得就慳！)

另外如想旅程更愉快，一定要預留預算參加上岸的短線團(通常由幾十至百多美元)，因為很多港口不近市中心或主要景點，大部份只有售賣紀念品的商店，一個小時就行完。雖然不跟船公司，落地後才自行參加本地人兜售的團可能平宜二三十蚊，但參加船公司安排的團有多項保障，若行程有延誤郵輪一定等你才開船，有接送安排不用自己張羅，又不會出現貨不對辦糊亂兜售的情況！

還有購買照片費用，約$15-20一張，一定要買幾張，尤其禮服晚宴照(打好燈有平檯)，一定比自己傻瓜機影得好，值得留念呀！我也後悔不買多張與海豚的合照。

船上酒類飲品跟一般餐廳差不多(啤酒、紅白酒約$6/雞美酒約$8-10)，另Spa、賭場等就適隨尊便。

說著說著好像很多額外開支，其實不計上船前非必要的一晚額外酒店，也只是說每人多$200-300，平常可能食幾餐飯，買件衫已經花了，但這二三百卻可令郵輪旅程更完美、更回味！與海豚暢遊就是我覺得超值的$99!

3)    郵輪傳統

坐郵輪有些傳統，我個人覺得尊重這些傳統會更享受整個旅程。「禮服晚宴」就是其一。可能有遊客覺得要携帶晚裝高跟鞋很麻煩，如你覺得這樣也沒問題，只要在「禮服晚宴」當晚，自行到自助餐廳吃晚餐就解決問題了。最不當的是又要去「禮服晚宴」，又不肯尊重規矩，明明在日程表寫明男士要有西裝褸，女士要穿裙(dress not skirt)，我當晚發現全場唯一破例的，就是三個亞洲人！

除禮服晚宴外，其實我們每晚吃飯也會換上較斯文的裝束，不會短褲牛仔褲波鞋。就像平常上館子食飯一樣，我通常都會穿好一點。我知道美加人住得久了，衣著會愈來愈隨便(西岸尤其嚴重)，但坐郵輪不只是一個旅遊，亦是一種體驗，多拿一兩條裙，換一條長褲又有多麻煩呢？別人連手抱嬰兒也換上西裝紗裙！我跟老公二人只是一件大行李加一件手提仍有大量空位。

4)    船上活動

很多人怕坐郵輪會悶。說實話，如你習慣由朝「血拼」到晚，行程趕趕趕的話，坐郵輪可能真不太合適。

但其實現代專注家庭式郵輪旅程的公司，船上設備及節目已很多元化，而又以愈大愈新的船，船上的設備及節目愈豐富(Mini-golf、水上樂園、溜冰場、兒童樂園等)。日間多會停泊不同港口自由活動(半天至大半天)，晚飯後又有節目表演(楝篤笑、歌舞、魔術等)，還有全天安排的各種遊戲、運動、甚至卡拉OK。

唯一要注意的是，它們的玩意基本上都很西化，如果你仍然停留在「很香港化」(不太主動、不與陌生人說話等)，你可能未能投入。但如果放開一點，投入一點，不太大驚小怪，我保證你也會玩得很暢快！

最好的是一定為兒童安排節目及興趣班(由三歲至十幾歲，三歲以下的另有育嬰服務)，我時常見到他們全船走去尋寶、扮海盜，好開心，最緊要爸爸媽媽樂得幾天有點私人時間。如果你的小朋友喜歡Mickey，不妨考慮Disney Cruise(但缺點亦是船上太多小朋友)，現在已經不太貴。

我自己就覺得今次玩得非常盡興(如你見到我Facebook的相就知道)，天公做美，行程順利，十分期待下一次郵輪之旅，難道自己已上了癮嗎？！

希望解答了你的疑問吧，如有更複雜的，我會請教我老爺奶奶再回答！

加勒比海遊 (終結篇)

第四天郵輪停泊中美小國Belize，她是前英國殖民地，1964年才獨立。

上岸前已知道，她的沙灘區在島的另一方，而其他值得參與的即日短線團都是5、6小時遠足遊，我倆決定只是到碼頭的商店走一趟。

由於不需趕上岸，我們吃過早餐後，就先玩玩船上的玩意。大部份Royal Caribbean郵輪的頂層船尾都有攀石牆(Rock Climbing Wall)，如不太大風，每日都會開放幾小時。

我先上，其實我有攀到頂的，但老公影漏了！

看！我多專業，沒拍漏呢！

第五天全程回航，大部份旅客趁機到頂層曬太陽、買照片、執行李。我雙手膊頭曬得又紅又黑，希望不會脫皮吧！

第六天早上抵達佛羅里達州，乘兩程飛機就回到家了。