6/1/2009

2009年第一篇

十多天沒有寫網誌因為老公放了兩星期假他在家的日子我平常的生活時間表包括吃睡時間運動日程上網習慣等都會被打亂

他長時間在外公幹難得可以留在家休息兩星期享受一下自己的家我當然由他想怎樣就怎樣

聖誕跟新年都過得很平靜探望了老爺奶奶及契爺契媽大家都安好值得高興

2009我希望更努力

-   修身齊家

-   懂得時常感恩

-   生活做人各方面盡量達到中庸之道(我極之希望自己能在心靈、身體兩方面都有「平衡之感」

-   不要為自己製造藉口也不要為別人製造藉口
其實以上都不只是2009年的計劃而是每年每天的挑戰成長的挑戰人生的挑戰


人有惰性若我不時常提醒自己就會一小步一大步的退縮所以我希望更警覺更留神盡量將這些變成生活一部份漸漸就會變得容易變得自然

生命中不受控制的人和事太多為不受控制的一切投入太多容易失望容易擔心

可控制的是我的態度及行為我追求的「自愛」「自在」




9 則留言:

  1. 我老公又係放兩個星期假, 今日先番返公.
    佢放假我就特別攰, 因爲阿仔哋會比平時特別曳.
    [版主回覆01/07/2009 06:55:00]我老公放假我都會好攰,因為我唔慣同人分床瞓,成日瞓唔著又易醒,依家終於有覺好瞓!

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  2. 大家一齊努力做好自己  ..
    [版主回覆01/07/2009 06:55:00]係呀,一齊努力,多多自我提醒,唔好懶。

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  3. 表叔公6/1/09 14:07

    good planning,   wishing you and your family all the best in 2009!!!!
    [版主回覆01/07/2009 06:57:00]多謝!我年年嘅計劃都差不多,因為要做得到就要每日都努力!

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  4. 艾菲妹6/1/09 14:27

    09年繼續努力哦...
    [版主回覆01/07/2009 06:59:00]大家咁話呀!俾多啲自信心自己,小事睇開啲,大事就睇下自己可以用乜態度同行動去面對。

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  5. How do you do " peel off the pounds"?  Do you have an exercise called " peel off the 斤"arh?  
    I  have the same goals as yours so let's work on them together!
    [版主回覆01/07/2009 07:07:00]Peel off the Pounds係輕巧嘅Cardio class,20分鐘唔係太長,出到汗又唔會無哂氣,我幾鍾意做,仲有啲動作集中喺腰部同Core,好正!
     
    你有無Time Warner Cable呀!你要返工咁忙,其實最容易就係喺屋企做運動堂,又唔駛換衫、揸車、又唔駛理天氣,每日半個鐘就攪掂,我所有運動堂都係其中一個台"Exercise-on-Demand" download架,只係有個遙控已經有一百幾十個classes俾你揀,可以由簡單開始做。
     
    我都係有個咁容易嘅channel先可以維持一直繼續做,如果要我日日換衫揸車去做gym,我可能無做得咁密!

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  6. Pinkey - Kwan7/1/09 01:39

    哈哈...比我搵到美國c9, 你係美國邊度呀? 我係sf呀....happy new year!!
    [版主回覆01/07/2009 07:09:00]你好呀!歡迎到訪!
     
    我住東岸沿海南面北卡州,好少亞洲人,你SF好好多!

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  7. 新年快樂 我老公放假都會打亂我時間表,佢放假我會主力陪佢
    [版主回覆01/08/2009 11:12:00]所以我每個weekend個時間表都唔同呀!吃睡時間都唔同,個個星期都有jet-lag!

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  8. 「自愛」 和 「自在」 。 好認同呢!!
    唔止09年嘅plan, 係09年開始...每年如是,大家努力呀
    [版主回覆01/09/2009 05:20:00]係呀,「自愛」好難,「自在」都好難。以前細個啲時我成日希望「做個好人」,雖然依家都有呢個目標,但係我都想「自然」、「自在」啲,咁樣對自己,同身邊嘅人都好啲。

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  9. Southerngal8/1/09 22:34

    hahahaa, i still haven't write my new year resolution!!! Normally will include read certain amount of books, practice how many hours piano...lose my extra weight; but now i want to include sleeping time... and not to gain too much weight!!!
    Ya, today is the first day of work... luckily only giving out syllabus and briefing! I'm just waiting for my second class @ 11a.m., will go back home to sleep!!! We had a 3 weeks break, and shamefully we never wake up before 9a.m. for those 3 weeks except the time we were in Asheville NC! hahahaha!!!
    [版主回覆01/09/2009 05:22:00]我啲目標通常都比較虛無,唔會有一定數字,或者某一種行動,我希望知道自己真正想達成嘅境界同心境,至於用乜嘢方法達到,我唔係太介意。

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