年尾工作通常會忙一點,明年預算提交、年底財務結算、節日晚宴等,再加上幫公司在波士頓租辦公室的事又一波幾十節,日日管理層指向都不同,下星期又要再去一次,其實上個月也去了新澤西辦公室弄它們延租的事。
今年為公(矽谷2次、波士頓2次、新澤西1次),為私(溫哥華1次、香港澳門1次、洛杉磯1次)真的飛了很多次,而且大部份是來回超過10小時的長途機,我發現我這個中年人有點捱不了,自今年中開始身體與精神都不太在狀態,而年初那幾個月不知明的久咳也令我覺得好疑惑。有時候,不是你想work hard
play hard就可以的!
累但睡不好,防彈十月初回歸後就睡得更少。皮膚也差了很多,其實這下半年已不停出暗瘡,而且是集中在下巴邊又大粒又痛的暗瘡,做臉的妹妹說這是與荷爾蒙有關的暗瘡,跟面部是否清潔的關係不大,也很難根治,我最初都會苦惱想改善,現在已經有點放棄不理會。
無論樣子身形看來多年輕,年紀大體質愈來愈差這個事實是不能否認的!雖然已再開始做運動,但我相信頻率與程度上,仍未能對身體造成實質的正面影響,我也想減磅到大約95磅左右,看來可能要開始做點帶氧運動,但我又不喜歡跑步……苦惱啊!
我發覺我是一個奇怪的人(其實也不是今時今日才發現),我好像從小到現在,思想狀態都在30幾歲左右。從小學還未上中學時,我已有很強烈希望快點到30幾歲(大約33-35歲),希望自己已是那個歲數,覺得自己的想法與思維是那個歲數(所以我一直都是一個奇怪的小朋友)。到真的達到30多歲時,已經歷了很多,也好好的渡過了。
但更奇怪的是,原來我即使過了那年紀,但心態與思想好像仍停留在那裡。這有可能是因為之後我搬了來美國生活步伐減慢了,也可能因為我一直沒有兒女,沒有因為成為母親而帶來的思維轉變。這不是成熟不成熟的分別,我相信父母讀者會明白我所指的。
我就是這樣,45歲人仍擁有30多歲的思想狀態,生活行動也好像跟著這樣走(所以身為阿珠媽也會去追星也從不尷尬或介意別人看法),我可以肯定,無論我之後能活到多大年紀,我的思維狀態應該會一直維持在30幾歲,可能我就是為了能活出那個年紀而存在著。
而現在唯一令我不能永久維持生活在30多歲狀態的難關,是我的身體機能狀況。有了這覺悟,看來我要想想辦法努力點。
保持心境開朗,適量運動,可以保持年年25歲呀
回覆刪除....保持年年25歲....好耐以前已經唔得喇,依家完全唔捱得夜,就已經一定唔再係25歲喇。
刪除近年我開始留意到身體機能、體質每幾年就出現一d變化,基本上都係每況愈下,而且年紀越大越怕坐長途機,機程長辛苦之餘,時差也搞不好。除咗食得健康同運動外,我都盡量早瞓,夜晚夠瞓,精神同體力都好d。
回覆刪除又,同妳相反,我思想行為都比較似細路,骨子裡就係唔想長大。XD
我一到40就覺得有好明顯嘅分別,想唔認都唔得。
刪除我今年8個trips,平均個半月一次,真係幾辛苦,但看來下年頭半年都會繼續,依家都有啲擔心自己捱唔捱到。
30幾歲女人...我覺得係最有魅力嘅。
剩係睇身型妳都唔似呢個歲數,我都係大妳幾年,一睇就知係阿豬媽
回覆刪除有無小朋友差好遠,無生過嘅話身型同精神,應該都會好好多。
刪除30多到40多真係黃金時期啊,保持呢個心態標準咩真實年紀都咁大方得體。不過你而家身形都几fit啦,練番結實少少都好嘅。
回覆刪除我覺得30幾歲女人嘅思想、自信都係最好嘅年代。
刪除唔單只要練實啲,仲要減磅,唔多幾磅就得喇。
我覺得三十歲是女性各方面都最有魅力的時候,但有時受制於傳統思想(因未結婚被議論)而失了自信很可惜。
回覆刪除然後不得不說如果身材維持得當,除了身體比較健康外或多或少也會讓心態不要老去得太快XD
希望Ceci身體健康!最近看到幾則讓人遺憾的消息都跟作息啦睡眠啦有關,我們都要保重才能繼續追歐巴QQ
可能我沒有受過任何傳統思想控制過,所以連結婚定單身都不計較(其實我未到30就已經離婚不過都無問題啊)。香港比其他亞洲國家在這方面開放好多,單身沒結婚的中女多的是,周圍的人(包括家人)也不會說太多。畢竟,為了怕人口舌而勉強子女為結婚而結婚,可能更不幸福啊。
刪除對,體形體格真的很重要,所以我才想更努力,衣著行為也重要,雖然不能mini skirt長靴周圍闖,但我相信我到老都不會穿阿珠媽式的衣服,要努力做個有型的老人家。
大家都身體健康。我不追歐巴,現在只喜歡「年下」啊!哈哈!如果再單身,也一定選年下做伴!
平時試試飲玫瑰花茶,聽講對荷爾蒙有幫助
回覆刪除是嗎?我平時好怕飲花茶.... 不過如果有用都可能要試下,先謝。
刪除Lately, my eyesight has gotten worse. The prescription is fine, but things are not as clear as before.
回覆刪除I don't look at a 20-something, but I feel like a 20-something. Such carefree life...
老花?我有散光,lisik都無得醫,依家都覺得無之前睇得咁清楚。
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