被過份保護的香港人？

回流香港一段時間，我有一個以前沒有的印象，而且都幾強烈，就是香港人身體好弱。

而香港人身體好弱的原因，很大部份是健康意識很差，對關於醫護病痛的常識也很低，表面好像好著重身體健康，但行動上卻不配合，什麼人云亦云的保健方法都想知或去試，又容易被沒有科學根據的流言嚇倒，到最後就頭痛醫頭，腳痛醫腳。

跟我相聚的朋友們，年紀多數與我差不多，四十後至更年長都有。大家聚在一起，不時聊天用了大半時間都是在說各位的病痛。傷風感冒的當然有，亦有不少經歷有關牙齒不健康而引致的各種問題，更有一些其他奇怪病患，總之就是各人(或各人的配偶家人等等)都頭暈身㷫。

其實這個情況，在我公司亦一樣，單只是我自己部門的屬下，都是三十歲出頭的，個個輪流病，流感支氣管炎腸胃炎甚至風癩(風疹)等等，其他部門更有患上肺炎的，真的什麼都有。

我最初回流香港時，都曾經擔心過，香港人煙稠密，人與人之間時常都緊貼在一起(尤其是乘公共交通時)，應該會比在美國生活時更容易生病。我以前在香港生活時，每個冬季都可能有一次半次傷風的，所以都有那個心理準備。

但十分慶幸暫時回來了一年半，而且經常飛來飛去，居然一次也沒有病過，連傷風感冒都未試過。去年冬天，我全部門上上下下十幾人，只有我一個未病過，有些流感較嚴重的，更可能一病幾個月才能完全治理好。

但只要觀察一下或聊天時了解一下他們日常的生活習慣，就不難發現，有時候，弄到自己身體愈來愈弱，是自找的。

應該是2003年沙士爆發的後遺症吧，香港人變得異常勤奮地“消毒消毒再消毒”，家居定時用稀釋漂白劑洗抹，手袋帶著迷你消毒液或消毒紙巾抹手抹外用的東西，有小朋友的更嚴重。在辦公室我更發現，在茶水間只是清洗自己飲過清水或茶的水杯水瓶時，差不多所有人到最後都會用熱水再沖一次才罷休。我多口問過自己的下屬，她們有些說在家也是這樣，每次要用碗筷都先用熱水沖一沖。又有同事說只會喝蒸餾水機出來的熱水冷水或水管直接煲熱的其中一種，因為另一種不健康！？(我都忙了是哪一種水不健康。)

總之，他們有五花百門的習慣或看法，是如何令自己更健康，更保健的，當然也加上很多中國人各種坊間傳聞。但諷刺的是，起碼在我自己的團隊內，最注意這些的員工，亦是病得最多那一個，每月一小病，每三個月一大病。基本上，他們對很多我認為是常識的醫學或科學知識都不懂，更不想懂，只是頑固地重複自己的看法。

香港人，好像沒有怎樣著重過，如何從內增強抵抗力，而大多只注意如何不讓外在病菌入侵。

但“消毒消毒再消毒”的後果，就是人體內的抵抗力愈來愈弱。不單令病菌更易入侵身體，亦會在入了身體後，要打仗要康復的過程延長很多。人自己的抵抗力，是要靠接觸各種各類微生物/細菌之後，在不足以引發生病的情況下，由體內慢慢適應而逐漸變成免疫。

香港人，愈來愈將自己放在一個氣泡(bubble)中生活，但同時忘記了，不能總躲在家，每天仍要跟無數陌生人接觸，上班上學及在公眾地方逗留及吃飯。我每天跟自己部門的幾個同事吃午飯，幸好她們遷就我不需用公筷，去酒樓我也不容許她們幫我洗杯洗碗(她們自己的會繼續洗)，我不是污邋糟塌，但我沒有潔癖，我只是照沙士爆發之前一樣，繼續過生活。

同事知道我日程繁忙，休息少又時常外遊，但不生病，都認定我為身體好，但每次我告訴他們做些什麼可以保健身體或增強抵抗力時，例如我有吃維他命，每年會做身體檢查婦科檢查，每年打流感針及洗牙齒兩次，平時走路不會避開太陽(我的同事是去吃午飯過幾條馬路都要拿傘擋太陽那種人)....... 只要我提及這些時，他們又會多多解釋說自己不用/不會這樣做。

更奇怪的是我公司的醫療保險，是不包任何「預防性」治療的。我去年初冬想知道打流感針是怎樣安排時，發現公司保險居然不包，真的覺得太不合常理了，後來又發現婦科檢查也不包，但真的生病時，看醫生就全包，甚至進入某些私家醫院都全包，這種只在生病後花錢頭痛醫頭，腳痛醫腳，但不願意預防生病，或以病向淺中醫的方式進行的醫療保健，正正就是一般香港人對身體保健的看法。

我當然沒有因為保險不包放棄，要自費我也會每年去打流感針及做身體檢查的。幸好公司牙科保險有包每年兩次檢查牙齒及洗牙，但我也是我全部門，唯一一個會定期去洗牙的人，同事的藉口就是怕見牙醫，怕洗牙，但到蛀牙或出現各種更嚴重的情況時(我有多個一個朋友大牙裂了或因牙齒牙根出現問題影響臉部神經線)，才去見牙醫，不是更糟糕嗎？是的，當你像我是人到中年接近五十歲時，差不多每次跟朋友相聚，就是大家互相訴苦各種身體狀況衰壞，互相交換醫生聯絡，交流各種醫治療程的時候了。而我就是在說去世界各地看演唱會，去旅行那些不相干的事，弄到我好像一個外星人一樣。

我會跟同事說笑，說我要繼續維持美國人身體(不戒口，喝冷飲，小病不去看醫生)，因為只要生活習慣變回像典型香港人一樣，我相信就是我會開始時常生病之時了。